3-månaderspaket: Kickstarta din hälsa
Perfekt för dig som har mindre mål och vill komma igång med en hållbar förändring! Under 3 månader får du personlig coachning med upp till 2 digitala samtal per vecka, där vi fokuserar på dina mål inom hälsa, stress eller livsstil. Du har även tillgång till feedback 5 dagar i veckan via e-post och en sluten Facebook-grupp för motivation och stöd. Detta paket ger dig verktygen för att bygga en stark grund för välmående.
- Flexibla, skräddarsydda samtal (upp till 2 per vecka)
- Feedback 5 dagar/vecka via e-post
- Tillgång till sluten Facebook-grupp
- Personlig plan för kost, stress eller rörlighet
- 3 månaders engagemang för mindre mål